Los alimentos y la contaminación

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Ciencia

Salud / Alimentación

Publicado el 09/08/09 14:53

"Las alteraciones ambientales derivadas de la contaminación, la degradación ambiental, la deforestación y la pérdida de biodiversidad no sólo afectan a los ecosistemas y al clima, sino que son además una amenaza directa para la salud."

La calidad del aire que respiramos, el agua que consumimos y los alimentos que ingerimos contienen toda clase de tóxicos y residuos, incluso metales pesados, según el informe "Alimentación, Medio Ambiente y Salud", realizado por el Observatorio DKV y la Fundación (ECODES).

Nuestra dieta incluye unos 150 microgramos de plomo al día (que se ingieren a través de ostras, mejillones o cereales), cadmio (tabaco, moluscos, cangrejos, verduras, setas, champiñones y verdura), arsénico (pescados y mariscos) o el mercurio (pescados), explica el informe.

Además, a través de los plaguicidas y los compuestos tóxicos y químicos que están en suspensión en el ambiente y que son inhalados o ingeridos por el organismo humano, los Compuestos Orgánicos Persistentes o COPs entran en los tejidos grasos del cuerpo y se acumulan durante toda una vida.

El agua tampoco se salva, según el informe, ya que este líquido contiene sustancias, partículas disueltas y microorganismos que pueden alterar y tener efectos nocivos sobre nuestro organismo y causar numerosas infecciones.

No obstante, en países desarrollados como España, las infraestructuras sanitarias y el tratamiento de las aguas ha logrado importantes mejoras sobre la salud de los habitantes pero en los países en vías de desarrollo este escaso bien sigue siendo un reto que se cobra millones de vidas cada año.

Los hábitos alimentarios del primer mundo y sus políticas agrícolas y ganaderas también son responsables de la contaminación y la desnutrición, ya que, como recuerda el informe, dos tercios de toda la superficie cultivada en el mundo se destina a alimentar al ganado que se consume sólo en los países desarrollados.

Por todo ello, el informe recuerda que proteger y conservar la tierra y los ecosistemas de los que depende nuestra existencia y la de las generaciones futuras es fundamental no sólo para acabar con la pobreza y las desigualdades, sino para proteger nuestra salud."

Los peligros de la Contaminación 

Cada vez con mayor frecuencia los científicos se pronuncian ante los peligros de la contaminación terrestre. Los alimentos que ingerimos y el agua que bebemos, hasta el aire que respiramos está contaminado.

Cada uno puede aportar su granito de arena para conservar este mundo, pero aun así parece que todo lo que sucede está escrito ya en la Biblia.

Aunque la contaminación está cada vez más presente, debemos buscar las mejores opciones de entre todas las malas.

El pesacado, mariscos, moluscos, etc., la carne y derivados podemos suprimirlo y consumir legumbres, frutas, cereales y verduras. Tomar algunas precauciones como lavar los alimentos o cocinarlos bien es una buena forma de cuidarse

También debemos tener en cuenta que las sustancias nocivas no se acumulan de la misma forma en vegetales que en animales.

¡Cuidemos nuestro cuerpo con alimentos naturales!