Cómo vencer la Tentación

A veces puedes sentir que una tentación es demasiado insoportable, pero eso es una mentira de Satanás.

Dios ha prometido que nunca permitirá que haya más sobre ti que lo que te pone dentro para vencerla.

Él no te permitirá ninguna tentación que no puedas superar.

Sin embargo, también debes hacer tu parte practicando ciertas claves bíblicas para derrotar la tentación, una de ellas es concentrar tu atención en algo diferente.

Te sorprenderá saber que en ninguna parte de se nos dice que debemos “resistir la tentación”. Se nos dice que “resistamos al diablo (Santiago 4:7), pero eso es muy distinto. En cambio, se nos aconseja que volvamos a enfocar nuestra atención porque resistir un pensamiento no resulta. Sólo intensifica nuestro enfoque en lo malo y fortalece su fascinación.

Permíteme explicarte:

Cada vez que intentas bloquear un pensamiento en tu mente, lo grabas más profundo en tu memoria. Cuando lo resistes, en realidad lo refuerzas. Esto resulta especialmente cierto en el caso de la tentación. No la derrotas luchando contra los sentimientos que te produce. Cuanto más luchas contra un sentimiento, tanto más te consume y controla. Realmente lo fortaleces cada vez que piensas en él.

Dado que la tentación siempre empieza con un pensamiento, la manera más rápida para neutralizar su fascinación es concentrarte en otra cosa. No luches contra ese pensamiento, simplemente cambia el cauce de tu mente y procura interesarte en otra idea. Este es el primer paso para derrotar la tentación.

La batalla contra el pecado se gana o se pierde en la mente.

Cualquier cosa que atrape tu atención te atrapará a ti. Por eso Job dijo: “Hice un pacto con mis ojos para no mirar con lujuria a ninguna mujer joven”, Job 31:1. Y el salmista oró: “Guárdame de prestar atención a lo que no tiene valor”, Salmos 119:3.

¿Alguna vez viste un anuncio comercial en la televisión promocionando una comida y de repente sentiste hambre? ¿Has oído toser a una persona alguna vez e inmediatamente sientes la necesidad de aclarar la garganta? ¿Alguna vez viste a una persona abriendo la boca en un gran bostezo y enseguida sentiste ganas de bostezar también? (¡Es posible que estés bostezando ahora mismo mientras estás leyendo esto!) Ese es el poder de la sugestión. En forma natural nos acercamos a cualquier cosa en la que nos concentremos. Cuanto más pienses en algo, tanto más fuerte te retendrá.

Por esa razón la repetición de “Debo dejar de comer demasiado… o dejar de fumar… o dejar la lujuria” es una estrategia de derrota. Te mantiene enfocado en lo que no quieres. Es como si anunciaras: “Yo nunca voy a hacer lo que hizo mi madre”. Te estás preparando para repetirlo.

La mayoría de las dietas no resultan porque lo mantienen a uno pensando en la comida todo el tiempo, garantizando que tendremos hambre. Del mismo modo, un orador que se repite a sí mismo todo el tiempo: “¡No te pongas nervioso!” ¡Se prepara para ponerse nervioso! En cambio debería concentrarse en cualquier otra cosa excepto en sus sentimientos: en Dios, en la importancia de su discurso o en las necesidades de sus oyentes.

La tentación empieza por captar tu atención. Lo que capta tu atención estimula tu deseo. Después tus deseos activan tu conducta, y actúas con base en lo que sentiste. Cuanto más te concentres en “No quiero hacer esto”, tanto más fuerte te atraerá hacia su red.

Hacer caso omiso de una tentación es más eficaz que luchar contra ella. En cuanto tu mente está en otra cosa, la tentación pierde su poder. Así que, cuando la tentación te llame por teléfono, no discutas con ella, ¡simplemente cuelga!

A veces esto significa dejar físicamente una situación tentadora. Hay ocasiones en que lo correcto es huir. Levántate y apaga la televisión. Aléjate de un grupo que está contando chismes. Abandona el cine en medio de la película. Para que las abejas no te piquen, quédate lejos del enjambre. Haz lo que sea necesario para
concentrarte en otra cosa.

Desde el punto de vista espiritual, nuestra mente es el órgano más vulnerable. Para reducir la tentación, mantén tu mente ocupada con de Dios y otros pensamientos buenos. Los pensamientos malos se derrotan pensando en algo mejor. Este es el principio del reemplazo. Vence el mal con el bien (Romanos 12:21).

Satanás no puede llamarnos la atención cuando nuestra mente está preocupada con otra cosa. Por eso nos aconseja repetidas veces que mantengamos nuestras mentes enfocadas: “Consideren a Jesús”, Hebreos 3:1. “Siempre piensen en Jesucristo”, 2 Timoteo 2:8. “Llenen sus mentes de las cosas que son buenas y que merecen alabanza: cosas que son verdaderas, nobles, correctas, puras, encantadoras, y honorables”, Filipenses 4:8.

Si realmente quieres derrotar la tentación, debes organizar tu mente y monitorear tu consumo de los medios de información.

El hombre más sabio que haya vivido jamás, advirtió: “Ten cuidado cómo piensas; tu vida está moldeada por tus pensamientos”, Proverbios 4:23. No permitas que la basura entre a tu mente indiscriminadadmente. Sé selectivo.

Escoge con cuidado en qué cosas vas a pensar. Sigue el modelo de Pablo: “Llevamos cautivo todo pensamiento y hacemos que se rinda y obedezca a Cristo” 2 Corintios 10:5. Esto requiere una vida práctica, pero con la ayuda del Espíritu Santo puedes reprogramar tu manera de pensar.

Comentarios (226)

Diamela Morales said:

... Mui bueno lo que dice la verdad...!como dice pablo TODO PENSAMIENTO ESTA CAUTIVO!

24 de febrero de 2012

yul van said:

... gracias esto meAYUDO MUCHO DIOS LOS BENDIGA...

25 de febrero de 2012

oriol said:

... he bostezado! jaja. Gracias por la información muy interesante. Dios les bendiga.

24 de marzo de 2012

jeycris said:

... GRACIAS POR EXPRESAR DE UNA MANERA PRACTICA, ESTE TIPO DE TEMAS PARA JOVENES Y EL CUAL ME AYUDARA PARA IMPARTIRLO CON OTROS JOVENES DE MI CONGRE

30 de marzo de 2012

jhon jimenez said:

... de Verdad que grande es Dios, hace unos instantes estaba triste porque por mas que intente no puedo derrotar la tentacion y el me mostro el camino a seguir, nunca nos abandona, siempre se encuentra ahi, cuidandonos y protegeiendonos y es verdad que intentar batallarla, la hace mas imposible de sacar, sino que la aferra y la hace mas dañina. esta noche te doy gracias mi Dios, y aunque mi espiritu aun este aflijido por no poder corresponder al amor de Dios como es debido, si me alegra saber que el no nos abandona y que en esops momentos de tribulacion es donde mas se encuentra presente en nuestras vidas. gracias Dios por estar siempre ahi a mi lado

06 de abril de 2012

wendy Trochez said:

... DIOS NOS DA LAS FUERZAS PERO YO SIENTO QUE NONPUEDO MASSSS TE NECESITO DIOSSSSSSSSSSSSSSSSSS :-9

03 de mayo de 2012

Sadrac1011 said:

... No lo he leido ya es muy noche pero gracias hermanos

28 de mayo de 2012

valeria eb said:

... muchísimas gracias al autor me sirvió mucho bendiciones!!!

06 de junio de 2012

marisa_07 said:

... Muy lindo haber encontrado esto! Gracias

09 de junio de 2012

moses said:

... muchas gracias, me ayudó a dar mi pensamiento de este día , Dios le bendiga.

13 de junio de 2012

Karla Ocaña said:

... Muy cierto todo lo que dice!! Realmente necesitaba leer esto. Gracias hermanos, que Dios les re-bendiga!

14 de junio de 2012

antoni said:

... al leer esto me intereso muxo y la ves me gusto el texto ya que sin duda el mal ataca a cada momento en especial alos jovenes por la gran inqietud de siempre descubrir cosas nuevas, ay que seguir cin rectitud el camino de dios ya que el sin duda jusgara a cada uno de sus obras en vida. el hombre bueno ace cosas buenas poque el bien esta en el, porque de lo que abunda en el corazon abla la boca. mateo 12: 34-35 dice la biblia tambien que: no agas el mal y el mal no te alcansara, alejate del pecado y el se akejara de ti. ecleasiastico 7:1-2 ademas dice la escritura que: en todo lo que agas siempre piensa en el final y nunca pecaras. ecleasiastico 7: 36

18 de junio de 2012

Gabyguerts said:

... Que sabios consejos. He sido bendecida con tu exhortación. Bendiciones!!

30 de junio de 2012

casspalacios said:

... muy bello!!! me fortalezco en cristo Amen!!!!

20 de julio de 2012

garciar said:

... Grax.....

25 de julio de 2012

garciar said:

... Dios va delante de mi peleando la buena batalla Gloria a Dios

25 de julio de 2012

Roberto Lizardo said:

... hola no soy cristiano ni per tenesco a ninguna religion pero eso es por ahora y gracias a esta publicacion me ciento mejor y se como manejar mis malos pensamientos y en focarme mejor para vivir mejor y encaminarme hacia dios.

26 de julio de 2012

Geova said:

... En verdad los jóvenes necesitamos estar bien armados para hacer frente a la guerra más ruda del universo, algo sabemos y es que alguien ya vencio por nosotros y nos da la victoria; claro... eso si nosotros la queremos. Cada uno de nosotros debemos orar por todos aunque aun no nos conozcamos, eso ayudará mucho para ser fuertes ante todo ataque del enemigo derrotado. Dios les bendiga.

08 de agosto de 2012

Reimundo Núñez said:

... Wow de verdad esta palabra me llego.... de verdad.. voy a pensar de otra forma.. vencer esos pensamientos malos.. yo todo el tiempo decia a Dios quitame esos pensamientos malos y ya comprendii en que hay que hacer.. Gracias.. esta palabra me llego al corazón..

11 de agosto de 2012

RSG_SHALOM said:

... nuevamente gracias muy buen artículo

19 de agosto de 2012

brando said:

... Muchas gracias, sé que será de bendición.

24 de agosto de 2012

Letty Alcantar said:

... Wuaoooo me quede con la boca abierta por que Dios me puso este mensaje y por k estoy luchando yo misma con unas tentaciones k me estaban atando otraves pero esto me dio mucha fuerza, graciasss gracias de verdad

25 de agosto de 2012

Victor M. said:

... sencillamente excelente demasiado util.....

29 de agosto de 2012

ruben lopez said:

... gracias por este mensaje era el ultimo paso que me faltaba para ser un buen cristiano por que yo veía pornografía y no lo podía dejar pero gracias a esto estoy reflexionando y obteniendo mas conocimiento de los que tengo pero que nunca lo había puesto en practica, romper las cadenas me encanta esta pagina

31 de agosto de 2012

elmerr said:

... no lo habia visto desde este punto de vista,me hizo dar cuenta que en vez de vencer mis tentaciones las fortalecia mas, pero no mas todo lo hare con mi mente solo en cristo

05 de septiembre de 2012

Jaguilar said:

... Que bonito tema, buen enfoque, tengo grandes problemas para vencer las tentaciones que llegan a mi vida, ma han gustado los consejos y las formas como debemos actual ante la tentación, simplemente cambiando el cd's y enfocandonos en cosas buenas, en Dios, en Jesus.

26 de septiembre de 2012

Andy_Wolf_corporation said:

... esta genial mi mayor problema es que demasiado quiero gastar mi dinero en cosas que no me son utiles ahora voy intentar vence esa horrible tentacion

06 de octubre de 2012

Cibeles said:

... Hola, entré aquí buscando otro tipo de información y me encontré con este tema. Creo que no es casualidad pues me fue de gran provecho. Que Dios los colme de bendiciones.

23 de octubre de 2012

Luis Olguin said:

... gracias ahora ya se como vencer las tentaciones

24 de octubre de 2012

gaston juarez said:

... HOLA SOY GASTON Y TENGO UN PROBLEMA CON MI FE POR EJEMPLO PECO Y NO ME YAMA LA ATENCION PEDIR PERDON OSEA SE ME COMPILCA NO ES LO MISMO CUANDO LO RESIVI AL SEÑOR PIDO PERDON Y NO SIENTO ESE PERDON ME CUESTA ASERLO DE CORAZON QUE ME PASA

31 de octubre de 2012

jhonni alejandro said:

... primero que todo muchas gracias me es de gran ayuda esta informacion que ustedes han permitido mostrar como desechar la tentacion de manera sencilla agradable y motivante un abraso vendiciones

18 de noviembre de 2012

Gabriela 7 said:

... Muchas Gracias por ese lindo mensaje, Mantener la mente distraida hacia lo Bueno ahora sera mas facil!!...

28 de noviembre de 2012

JEFFERS said:

... me ayu dara mucho

18 de diciembre de 2012

Jaiidy Retavisca Morales said:

... Me Sirven De Buen Provecho

02 de enero de 2013

Daniela Peralta said:

... Vaya muchas gracias a quien escribio este argumento!! , me siento mas razonable ahora la proxima vez que me venga un pensamiento malo sabre con que defenderme ... hace unos dias hice algo que no le agradaba a Dios (sabiendo yo que hacia mal) y solamente lo hacia y luego pedia perdon pero ahora comprendo que estoy mejor pensando en cosas buenas y no en cosas sucias GRACIAS DE NUEVO Y QUE DIOS LOS BENDIGA

16 de enero de 2013

Lia Palencia said:

... Wow! Buscando una manera de vengarme de alguien encontre esta pagina y me sorprendio porque he caido en una tentacion muy fuerte y siempre me repetia "yo no puedo salir de esto" ahora entiendo que Dios cree y sabe que soy capaz de superarlo, muchas gracias! Esta palabra ha sido de gran bendicion a mi vida, thank you!!!

24 de enero de 2013

rociobelen said:

... Hola necesito su ayuda me masturbo y quiero dejar de hacerlo hace 5 minutos acabe de acerlo pero necesito no hacerlo mas no estoy sola y trato de orar pero no me refujio en eso recien me vino la tentacion y ni lo pense me levante y me fui a masturbar como hago para no hacerlo?

29 de enero de 2013

byron27 said:

... hola, necesito que me ayuden en un caso muy dificil, tengo cerca de 3 años de ser cristiano y me he visto rodeado de tentaciones relacionadas con la pornografia y la masturbacion... no quisiera ser señalado por nadie, se que esto es incorrecto, pero necesito que me ayuden, por favor quisiera un poco de comprension, en lugar de sentir placer me duele saber que he hecho un gran mal! si alguien puede aconsejarme para saber como vencer esta tentacionaydeme por favor, ya no quiero seguir en esta situacion, mi correo es Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla '> Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla pueden contactarme en él... Dios los bendiga

30 de enero de 2013

MICH said:

... LA VERDAD LEI ESTO Y DIOS ME MOSTRO SU AMOR TAN GRANDE, ES VERDAD, DIOS NO PONE MAS CARGA DE LA QUE PUEDA SOPORTAR, GRACIAS DIOS, TU AMOR ES GRANDE!!!!!

31 de enero de 2013

EmSoberano said:

... Justamente yo hacia eso, pero cambiare de estrategia y en el nombre de Jesús lo lograré, animo jovenes todos podemos ser victoriosos en Jesús nuestra corona nos espera BENDICIONES A SU PORTAL

04 de febrero de 2013

fabiang said:

... es muy bueno saber que Dios nos ama y nos da una salida o victoria sobre la tentación. Gracias y por favor oren por mi.

21 de febrero de 2013

Genesis Marisol said:

... Wow! Realmente esto toco mi corazon, que acertado este tema, realmente describe lo que vivimos a diario, siempre luchaba contra todo tipo de tentancion y entraba en conflicto conmigo misma al creer que no era capaz de superar estas pruebas... ciertamente esto ha sido de edifiacion y bendicion a mi vida! Gracias! Que Dios siga abriendo sus mentes y les siga bendiciendo! Son canal de Bendicion!

15 de marzo de 2013

ministerio said:

... hermanos no creeis que cuando se copia una enseñanza hay que decir por lo menos "notas selecionadas de una vida con proposito "

17 de marzo de 2013

cinthya yoshida said:

... gracias! esto es mas que ayuda, enserio se pasaron, muchas gracias, es reconfortante y tranquilizador ademas saber que tu tienes las riendas de tu propia vida.

22 de marzo de 2013

yanelfy said:

... hermoso mensaje me encanta

25 de abril de 2013

PazitE said:

... Muchas gracias, esto me ha ayudado mucho..

15 de mayo de 2013